레몬의 7가지 효능과 먹는 방법
레몬의 7가지 효능과 먹는 방법 레몬은 과즙, 껍질, 과육 모두 요리에 자주 사용되는데, 특히 고기류와 생선류의 염기성인 비린내를 제거하고 맛을 살리기 위해 사용하는 경우가 많습니다. 또한 레모네이드 등의 음료수를 만드는 데도 레몬을 쓰고, 소주에 레몬즙을 섞어 맛을 좋게 만들기도 합니다. 레몬은 다양한 효능을 가지고 있는데, 오늘은 레몬의 효능 및 먹는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. [목차] 1. 레몬의 효능 7가지 2. 레몬을 먹는 방법 레몬 주스의 효능 1. 체중과 지방 감소 단식은 여전히 논란의 여지가 있지만 레몬 꿀 주스 단식은 자연 요법 병원에서 비만을 관리하기 위한 일반적인 치료 방식입니다. 기존에 발표된 논문에 의하면 체중, 체지방 지수 (BMI) 및 체지방량이 크게 개선된 것으..
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2021. 6. 19. 18:57